非常时期,孕产妇自我防护宝典

发布时间:2020-03-02

 


       2月2日,国家卫健委发布了最新的《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》,其中明确指出“儿童和孕产妇是新型冠状病毒的肺炎的易感人群”。且根据中国疾控中心指南,妊娠期妇女尤其是妊娠中晚期的孕妇一旦感染,易发展为重症,不仅影响自身健康,还会危及胎儿的安全。

 

       医院属于人群聚集地,这个时期如何做好孕检就显得尤为重要。疫情之下,孕妈们该如何防护?产检能不能延迟?


       潜伏期不发病但是会传染,是新型冠状病毒感染的肺炎一个突出特点。考虑到特殊时期频繁出入综合医院确实存在一定风险,孕妈妈可根据自身情况,适当减少检查频率或转至妇产专科医院产检。

 

       新疆佳音医院集团妇产分院已设置预检分诊处对所有进院人员进行相应的体温检查,并对就诊客户进行血常规、血氧饱和度的检测,并最大程度降低公共区、候诊区、诊室的人员密度。目前佳音医院妇产分院可以接待外院转诊产检分娩。佳音医院产科病房均为单间母婴房,实施分楼层分房管理,以最大程度减少交叉感染的风险,为来院就诊的孕产妇保驾护航。

 

 

       同时提醒广大客户及家属,非常时期应尽量减少探视,进入病房前需配合医务人员进行手部消毒及体温测量。体温如超过37℃或有呼吸道症状以及有武汉旅居史的家属谢绝探视。

 

       孕产妇居家防护要点

 

       1.保持居室空气清新,温度适宜适时开窗,避免过冷或过热,以免感冒。
       2.孕产妇的毛巾浴巾、餐具寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。
       3.随时保持手部卫生,饭前便后用洗手液、流动水清洁双手。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻。
       4.保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,控制好体重。
       5.避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫区的人群接触。
       6.产妇坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。
       7.生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

 

       非常时期孕妈怎么吃?

 

       1.每日营养均衡:保证营养充足,适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果、口味丰富的坚果。适量补充维生素,矿物质和鱼肝油等。
       2.所有食物要充分熟透后才能食用,不偏食不挑食,荤素搭配得当,不吃野生动物,应以清淡易消化饮食为主,不宜油腻大鱼大肉,以免饮食不健康导致腹泻引起不必要的恐慌。
       3.适量多饮水,多排尿,尽量不饮用冷水,宜饮用温水,加快身体新陈代谢,同时适量增加奶制品(牛奶、酸奶)的饮用。
       4.新冠肺炎流行期间,建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。

 

       外出就医注意事项

 

       佳音医院集团产科专家建议孕妈妈尽量要按时进行正常的产检,优先做必须的、急需的检查和操作,如一些排畸的或避免出生缺陷的检查和诊断,毕竟生育一个健康的、健全的宝宝是每个家庭的心愿。

 

       孕妈们在出门前,应当提前做好防护准备,如戴好具有防护功能的口罩、眼镜等。前往医院的路上和医院内要注意防寒保暖,避免感冒。孕产妇与陪同家属均应全程佩戴口罩,可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,保持手卫生。在就诊途中及医院内时,人与人之间尽可能保持距离至少一米。

 

       从医院返回家中后,要第一时间清洗双手及脸部,洗脸要包括清洗耳、鼻,同时应更换外衣。洗手步骤详见七步洗手法:“内-外-夹-弓-大-力-丸”

 

备案号:新ICP备13000059号-3