小丽和爱人走进助孕门诊，在详细询问了相关的病史以后，正准备问医生接下来有哪些检查和治疗时，医生给她提了一个要求——减体重！！！

小丽身高160cm，体重确有95kg，平时一直想着备孕，想多吃点好吃的，把身体养的棒棒的，可这备孕都快1年了也没有动静，男方检查精液常规也没啥问题，所以就想的找生殖医学中心的医生看看。结果，医生问完基本情况就给小丽提了一个既简单又不简单的要求，减重10%。为什么备孕还有体重的要求呢？

今天就跟大家来聊聊，肥胖和不孕.....

世界卫生组织定义肥胖是一种体脂达到健康受损状态的疾病，衡量肥胖程度应用最广的是体质量指数(body mass index，BMI)，BMI值为18.5~24.9 kg/m²为正常体质量，25~29.9 kg/m²为超重，≥30 kg/m²为肥胖。

随着生活水平的提高不孕人群中，肥胖女性所占比例越来越大，约有七分之一的不孕夫妇被认为与肥胖有直接或间接联系。肥胖可能直接或者间接打乱女性性激素调节，脂肪组织会干扰性激素的分泌及其生物活性。超重肥胖可能导致内分泌和代谢紊乱、月经不规律、排卵障碍、子宫内膜容受性下降、卵子成熟障碍、受精率低、胚胎质量下降、免疫功能紊乱等，所以可能是引起女性不孕、流产的因素之一，也会增加妊娠期合并高血压、糖尿病的风险。

所以减重是备孕肥胖女性较好的一种治疗方法，也提倡将减重作为肥胖不孕患者的孕前治疗。在孕前5~6个月适当减少能量摄入获得平稳的减重(减重5%~10%)可能会提高助孕治疗的成功率。

生殖医学专家建议，备孕前一定先要做个自我健康评估，如果已经有体重超标或者过度肥胖的小伙伴，一定记得先要努力好好控制体重，才是对自己负责对宝宝负责哦！

标准体重的计算方法：

标准体重（kg）=身高（cm）-105
体质量指数（BMI）计算方法：
体重[kg] ÷ (身高[m])²

撰文 | 冯娜
图片 | 摄图网