怀孕了,每天吃多少叶酸你知道么?

发布时间:2020-01-30

 


    怀孕了,宝宝的健康是全家人最关心的话题。很多孕妈妈都知道,叶酸是宝宝生长发育中的重要营养成分,对于叶酸的摄入量,妈妈们一定要注意。

 

    佳音医院集团产前诊断中心主任伊江燕表示,孕妇在怀孕期间对叶酸的需求量是正常人的四倍左右,而女性在怀孕期间出现叶酸缺乏,是导致胎儿神经管缺陷(无脑畸形、脊柱裂、唇裂)、妊娠期高血压、早产、不明原因复发性流产、胎儿生长受限、先天性心脏病的风险易感因素。

 

 

    叶酸是不是补充的越多越好呢?其实并不是,过量补充叶酸可能会导致以下不良后果:孕妇增加直肠腺癌病和乳腺癌变的风险;孕妇出现过敏症状,如发疹、皮肤瘙痒和呼吸困难;掩盖维生素B12缺乏,导致孕妇体虚、神经衰弱和恶性贫血;影响锌的吸收,导致胎儿发育异常和孕妇健康受损……

 

 

    这么一看,合理适量的补充叶酸就应该是孕期的重要任务了。随着医学尤其是分子医学、基因学的发展,发现亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)是叶酸代谢途径的关键酶,会影响叶酸的代谢,通常有三种表型:C/C型(低风险),C/T型(中度风险),T/T型(高度风险)。现在可以通过MTHFR检测,对叶酸利用能力进行科学评估。因此,建议备孕、早孕的准爸爸、准妈妈们能提前进行叶酸基因的检测,医生可以根据检测结果给出个体化、科学的叶酸补充治疗方案。

 

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在孕期补充多少叶酸才是科学的?


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(文/陶陶  图/方奇)

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